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효과적인 다이어트 방법과 식단 꿀팁! 건강하게 살 빼는 법취미생활/다이어트 2023. 8. 2. 18:00
안녕하세요, 여러분! 오늘은 효과적인 다이어트 방법과 건강한 식단 꿀팁을 알아보려고 합니다. 건강하게 살 빼는 법에 대해 함께 공유하겠습니다. 정기적인 운동 습관: 다이어트에는 꾸준한 운동이 필수입니다. 매일 조금씩이라도 걷기부터 시작하여 규칙적으로 유산소 운동을 실시하는 것이 효과적입니다. 균형 잡힌 식단: 단기간의 극단적인 다이어트는 건강에 해로울 수 있습니다. 대신, 과일, 채소, 단백질, 곡물 등 균형있는 식단을 유지하도록 노력해야 합니다. 물 섭취: 충분한 물 섭취는 신진대사를 촉진하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 간식 대신 간편한 과일: 과일은 당분이 들어있지만 간식보다 건강적인 대안입니다. 과일을 간단히 꺼내 먹을 수 있도록 냉장고에 저장해두세..
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일본의 유령기차 - "식귀열차"의 무서운 이야기취미생활/무서운 이야기 2023. 8. 2. 00:31
안녕하세요, 여러분! 오늘은 일본에서 유명한 무서운 이야기를 들려드리려고 합니다. 일본에는 수많은 공포 이야기들이 있지만, 그 중에서도 가장 유명한 이야기 중 하나인 "식귀열차"에 대해 알아보겠습니다. 식귀열차는 일본의 대중 교통 수단 중 하나인 기차를 주제로 한 공포 이야기입니다. 이 유령기차는 전설과 소문 속에 등장하며, 밤이 되면 무덤에서 부활하여 사람들을 유혹하고 납치한다고 전해집니다. 이 기차를 목격한 사람들은 대개 아침 일찍이나 밤 늦게 타고 있는데, 기차 안이나 플랫폼에서 갑자기 빈 자리가 생겨나며 신비로운 분위기를 느낍니다. 눈을 돌리는 사이에도 다른 승객들과 사라져버린 사람들이 있으며, 문이 자동으로 열리고 닫히는 것처럼 보입니다. 전설에 의하면, 이 유령기차는 실제로 사고로 인해 사망한..
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C# 연습해보기, 메소드와 메소드 오버로딩(Method, Method Overloading)프로그램/C# 2020. 1. 13. 13:20
메소드에 대해서 알아볼려고합니다. C#에서의 메소드는 C/C++의 함수와 비슷한 기능을 합니다. 메소드란? 간단하게 이야기 하자면, 이어지는 코드을 묶어놓은 코드 블럭입니다. 메소드 간단 예시(합을 출력해주는 메소드) /* [접근 지정자] 반환형식 메소드명(매개변수) { // 실행될 코드 } */ static void sum(int a, int b) { Console.WriteLne("{0} + {1} = {2}", a, b, a+b); } 해당 메소드 사용 예시 class Program { static void Main(string[] args) { sum(5, 6); Console.WriteLne("{0}", returnSum(5, 6)); } static void sum(int a, int b) {..
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로또 분석 프로그램, 20200112 v1.7.2.1프로그램/배포 2020. 1. 12. 15:59
[로또 프로그램 기능 설명] - 1회차 부터 현재까지 회차까지 당첨정보 받아오기 - 자동 번호 출력 (랜덤적으로 출력) - 수동 번호 출력 (번호 통계 후 사용 가능) - 통계 추천번호 계산, 번호 통계를 참고한 정보를 통해 알고리즘을 통해 번호를 출력 - 짝수 홀수 비율, 짝수 홀수 비율을 정하여 그 짝홀수 갯 수를 정하여 출력 (통계 추천번호 계산이랑 동시 사용 가능) - 자리별 당첨번호 통계 (번호 통계 버튼을 누르면 통계가 정리되서 채워짐) (리스트에서 '번호' 또는 '횟수'를 클릭시 오르막 내리막 정렬 가능) [로또 프로그램 제작자 및 소프트웨어 제품 사용 동의 계약] 제작자 - choi.devs (이메일, devs@kakao.com) 소프트웨어 제품 사용 동의 계약 - 본 프로그램을 다운로드 ..
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C# 연습해보기, 무한 루프 그리고 제어문(break, continue, goto)프로그램/C# 2020. 1. 9. 10:33
무한 루프 그리고 제어문에 대해서 알아볼려고합니다. 무한 루프란 종료문을 만나지 못하고 계속해서 동작하는 것을 말합니다. 코딩 중 실수로 무한 루프가 발생하게 된다면, 반복문 내의 코드가 계속해서 반복 실행되므로 잘못하면 비정상적으로 프로그램이 종료될 수가 있습니다. 하지만 무한 루프는 단점만 있는 것이 아니라 장점도 있습니다. 그 장점에 대해서 알아보겠습니다. 무한 루프의 예시 while (true) // 조건식이 항상 true 이므로 무한 루프 발생. { // 실행될 코드 부분. } 예시를 보시면 조건식에 true 이므로 while 문 내에 있는 코드를 무한 반복해서 실행합니다. 이러한 무한 루프는 어디에 아니 어떻게 쓰일까요? 무한 루프 사용 예시 int sum = 0; while (true) { ..
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C# 연습해보기, 반복문(while, do, for, foreach)프로그램/C# 2020. 1. 7. 15:31
반복문에 대해서 알아볼려고합니다. 반복문이란 말 그대로 반복해서 쓰이는 특정 조건을 만족할때까지 계속해서 반복하는 반복문입니다. 먼저 while 문의 예시를 보여드리겠습니다. while (조건식) { // 반복 실행될 부분. } 위와 같은 예시에서 조건식은 if 문과 똑같이 true 또는 false 가 반환되어야 합니다. while 문의 특징은 조건식이 true 일 경우 계속해서 반복해서 코드를 실행하며, 반복하다 조건식이 false 이 될 시엔 무한 루프를 빠져나오게 됩니다. while 문을 사용한 간단한 예시 int value = 1; while (value
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C# 연습해보기, 조건문(if, else, switch)프로그램/C# 2020. 1. 7. 13:55
조건문에 대해서 알아볼려고합니다. 조건이란 사전적 의미 그대로 어떤 일을 이루게 하거나 이루지 못하게 하기 위해서 갖추어야 할 상태나 요소라는 뜻을 지니고 있습니다. 프로그래밍에서도 프로그램 흐름을 조건에 맞추어 실행시키는 게 바로 오늘 알아볼 조건문이라고 합니다. 먼저 if 문 부터 알아보도록 하겠습니다. if 기본 구성도 if (조건식) { //조건이 참일 경우 실행될 부분. } 예제 조건식에서 true 또는 false을 반환하는 연산자들을 자주 사용합니다. 조건식에서 사용할 수 있는건 true 또는 false을 반환하는 연산자 또는 bool 자료형을 가진 형식의 변수이여야 합니다. if 조건문 사용 예제 if (a > b) { Console.WriteLine("a 가 b 보다 큼"); } 위 사용 ..